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血糖高的宝妈便秘有什么好办法

血糖高什么都不能吃，香蕉蜂蜜什么的都不行。便秘了要怎么办呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高，但我没忌口。糖当然不吃啦，做菜也不放糖啦。但水果还要吃的，蜂蜜不吃，香蕉偶尔吃一个有什么关系呢？我一便秘就吃香蕉，第三次做糖耐之前，我爬楼梯半小时，结果血糖降了。
所以关键还是运动，每天散步。低糖饮食，不是说不吃。

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