每个人的体质不同，所需的滋补也不同。应该根据自己体质保健。肉苁茸为列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。补肾阳，益精血，润肠通便。
用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。可用来泡酒，但阴虚内热者慎服
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