问患者提问

打哈欠功效有什么

我熬夜的缘故，加上不进行运动，吃饭也不按时，导致的身体出现了亚健康的状态，才会是常常的打哈欠。常常打哈欠是什么病因？这个应该怎么办，打哈欠功效有什么？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

打哈气有可能和身体困乏有关系，也有可能是和睡眠不好或者血压，血脂等有关。如果频繁的打哈气，要养成良好的生活作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间和质量，多喝水，多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以去医院检查，确定病因再治疗。

相关问题