月经刚来两天就没了，而且量很少

问题分析：你好，根据你的描述，你现在13岁，正处于青春发育期，生殖系统发育还不够完善，激素水平还不稳定，因此月经会不协调，如没有不适症状，无需处理，就你的情况，现在贫血可以引起月经量少，因此你需要加强营养，多吃含铁及钙丰富的食物，必要时补充铁剂及钙剂。

意见建议：建议你，均衡营养，多吃含蛋白质、铁、钙丰富的食物，注意经期卫生，经期少吃辛辣食物，及冰冷的食物，经期注意休息，不能做剧烈的运动。