问题分析：你好，在月经正常规律情况下，排卵日是下次月经第一天往前推14天，排卵期是包括排卵日前5天至排卵后4天。
意见建议：你在月经来潮前3天是在安全期内，同房后怀孕几率较小。如果你有生育计划，建议你在排卵期内同房，注意加强营养，避免劳累。
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