你好,根据你的描述,这种情况你应该找一个比较有经验的中医给你把脉调理仪。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,多吃绿色蔬菜和水果。
以上是对“医生帮忙看一下我的舌苔是肾阳虚还是肾阴虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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