备孕期间吃什么对宝宝的发育好

病情分析：你好，根据你描述的这种情况，你现在是在备孕期间，想知道吃什么东西，对宝宝发育比较好？指导意见：你好，现在备孕期间尽量多吃点含锌的东西。

吃点叶酸，男方尽量不要喝酒，不要吸烟。以上是对“备孕期间吃什么对宝宝的发育好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！