问患者提问

能边吃阿胶补身体边减肥么

了，所以现在打算开始减肥了，可又担心减得太虚，因为听说减肥太厉害的话会不来月经，影响子宫，这样就会影响7月份我准备再要孩子的计划，所以买了阿胶，可以边吃阿胶边减肥么，减肥我就是用不吃晚上饭的方法，这样可以么想问问这样吃着阿胶减肥，能保证身体比较好么，怕要孩子的时候身体不好影响孩子的健康，可是不减肥，我现在已经130了，如果要孩子的时候再胖个30斤的，我就胖了近60斤了，这样我肯定没有毅力再减肥了，我不想变成胖子

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚饭不吃是不降的。建议：晚饭少吃，吃7、8成饱就可以了。还有如果想再要宝宝，锻炼也是必须的，你可以现在加强锻炼，1来可以达到你减肥的目的。
2来也可以把身体调整到最好的状态，为要宝宝做准备。

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