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最近老是腰痛还有点感觉乏力我该吃点什么补补我最不喜欢吃西药最好是能不吃药

最近老是腰痛，还有点感觉乏力，我该吃点什么补补，我最不喜欢吃西药，最好是能不吃药。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您这个有可能是属于肾精亏虚，出现疲惫乏力，并有腰膝酸软的症状，首先平常不要纵欲过度，多点锻炼身体，增强体质，平常多点食用牛羊肉韭菜生姜等食物，配合服用金匮肾气丸来调理。
还是无法忘记可以通过中医辨证论治服用中药来调理。

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