问患者提问

什么汤补钙好

最近带孩子上医院检查了微量元素后医生说根据检查的结果来看孩子有缺钙的症状，并建议我回家后多给孩子吃点补钙的汤。我想知道什么汤补钙好？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多家长只要一提到给孩子补钙都会选择用牛奶钙片来进行补钙，其实现在生活中很多食物补钙的效果不亚于钙片的效果，如牛腿骨，将牛腿骨不要肉后用来炖汤补钙的效果是非常不错的，同时筒子骨中的钙成分也是很多的，也可以多喝点鲫鱼汤等。

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