我是个大学生，是该吃点学生奶粉呢还是喝牛奶好啊？

病情分析： 你好，这个并不需要刻意的去吃一些营养品。平时饮食注意全面，然后适当锻炼身体就好了。还有就是，一个人的记忆力是有一定的规律的，这个需要你自己发现和训练、提高。

意见建议：你可以在睡前喝一些纯牛奶，凉的话可以温一下，然后在餐后刻意喝一些酸奶。这样有利于营养的吸收。希望对您有所帮助。