问患者提问

跑步时腰部发硬

跑步的时候腰部发硬，就感觉撑着一样，一停下来跑步，腰就好一点

提问时间：2020-06-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，您这种现象考虑应该是腰部的肌肉和韧带劳损，紧张痉挛所致。注意休息，避免过度疲劳。你不热敷按摩康复理疗，使肌肉和韧带处于松弛状态，无需用药也能够逐渐康复。

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