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经常头痛头晕怎么办呢

我从小身体就不是很好，经常身体虚弱，有贫血的症状，经常头痛和头晕等。我很担心我的身体，我该怎么办，也没有什么经验，想问问经常头痛头晕怎么办呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体虚弱和贫血会因大脑供血不足而导致头晕、头痛、乏力等症状。建议多吃红枣、山药、莲子、芡实、阿胶等具有补益气血、健脾补肾功能的食品，并根据病情多吃蔬菜水果补充多种维生素。
在医生的指导下，辩证调理，对症治疗。

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