你好，一般骨折愈合需要三个月时间，之后和正常人没有什么两样。建议去医院复查一下，拍个片子看一下骨折愈合情况，愈合良好的话就可以正常活动了。
以上是对“肱骨骨折手术后五个月了能不能做俯卧撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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