重度乳糜血是怎么回事啊

血浆颜色呈乳白色或混浊状,那就是乳糜血,表示血液中含有高量脂肪.

1. 控制体重,达到理想体重范围.

2. 控制饮食总热量,维持健康体重.

3. 控制油脂摄取量,避免高油食品.

4. 避免摄取过多淀粉类食物,每天控制2-3碗饭的量.

5. 减少甜食类的摄取,甜食会刺激肝脏合成三酸甘油酯,加重乳糜血症.

6. 少喝含糖饮料.

7. 多吃黄豆及其制品,像是豆浆,豆腐等,

8. 每天至少5蔬果,目标9蔬果,每份蔬果重量约100公克.

9. 多吃含水溶性纤维高的食物。