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月经期间怎么样有利于排污血

提问时间：2021-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好：经期可以喝红糖水,有助于排除毒素、排除淤血,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅，月经期不要吃生冷食物，注意保暖，避免受凉，祝健康！

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