建议:你好,首先要清楚长痘是跟内分泌失调,饮食,心情,睡眠等有着密切联系的,这些综合因素导致皮肤毛孔阻塞,引起感染。
所谓什么上火等都是这些原因。因此治疗是需要综合治理的。建议你可以从饮食做起,平时以清淡为主,多吃青菜,补充维C,保证睡眠质量,保持心情舒畅。
同时可以去看中医调节内分泌。
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