怎么控制自己不生气

你好！首先生气是人在受到事件的刺激之后做出的正常反应，这是不可能避免的，该发火的郁闭在心，反而会造成疾病。对于你的情况，我建议首先仔细评价一下家人对自己的态度。

指导意见如果确实存在家人因为金钱原因而对自己生病心有怨念的情况，就不要太放在心上，因为每个人都有自己的私心以及不得不考虑的事情。

但是如果平心而论家人对自己生病前后还是尽可能地医治和照顾的话，就要感谢家人，而不是自己生气了。