右边腰经常胀痛，腰有些硬

你好，根据您提供的情况看根据你的描述，腰痛，检查是韧带炎，可以对症治疗建议平时不要腰部用力或提重物，治疗可以外用喷剂，如果用药效果不好，可以做物理治疗或是针灸治疗指导意见建议治疗可应用炉甘石洗剂等外涂，服用扑尔敏，钙剂，敏迪，强的松，维生素C等缓解症状，具体应遵循临床医师的指导。