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18岁女生还能长高吗

我是18岁的女生，很想长个子，我想知道还有没有可能，要做些什么才可以长点，现在1.56，长到1.6就很开心了。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

首先需要通过相关检查明确是否还有继续发育的可能，也就是需要检测骨骼的发育情况，观察手腕部是否已经发育成熟。如果没有，可以通过增加饮食中的钙质促进身体的发育，同时可以适当增加活动，因为活动可以增加血液循环，促进代谢。

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