首页 > 权威问答 > 早晨空腹喝醋能减肥吗

问患者提问

早晨空腹喝醋能减肥吗

我从小学开始就很胖了，试过很多方法都不管用，最近听人说在早上空腹喝醋减肥，我想知道可以减肥吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝醋虽有减肥的功效，但早上空腹对胃很容易引起不适，不建议早上空腹喝。由于早上胃肠中没有食物，很容易刺激胃酸分泌过多，对胃黏膜造成损害。
醋中含有多种酸性物质，如果酸和柠檬酸，空腹喝很容易损伤胃肠粘膜。可以在饭后喝，利于食物消化与吸收。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号