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喝蜂蜜水会上火吗?

我很喜欢喝蜂蜜,每天都要喝一次蜂蜜的,感觉很好喝,有时候都会当做开水来喝的,听说蜂蜜上火,我有点担心,想知道蜂蜜上火吗?
提问时间:2020-04-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    蜂蜜是一种温和的食物,具有补中益气,对胃部有好处,能够缓解便秘,味道很甜美的食物,蜂蜜是一种保健食物,经常食用对身体是有好处的,每天早上起来空腹服用一汤匙蜂蜜对身体是很好的,特别的养生,蜂蜜是不会上火的,但是蜂蜜如果泡水喝的话,最好是选择温水或者是凉水比较好,不能用热水,热水会破坏蜂蜜里面的营养价值。

    长期喝蜂蜜能够美容养颜,而且能够减少疾病的发生。

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