你好,可以多吃点海带,海带称之为血管的清道夫,对血脂,胆固醇有一定的清除作用,要低脂低胆固醇饮食,平时饮食宜清淡,多食富含维生素c的新鲜蔬菜和水果;
多食植物蛋白(如豆类和豆制品).少吃动物蛋白(鱼肉例外。多吃瘦肉、少吃肥肉和动物内脏(尤其是肝脏。要多运动哦,请问还有相关问题吗
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