健康指导:您好,你时常感到身体疲惫,四肢无力不一定是由于气虚引起的,可能是过度劳累,身体虚弱,饮食不当引起的营养不良或缺铁性贫血等都有这种症状,建议你要按时休息好,可用枸杞,黄芪,党参,当归等炖鸡汤等来调理,多吃富含蛋白质,钙,铁,锌等食物和新鲜蔬菜水果,坚持做运动锻炼,增强体质。
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