问患者提问

腰曾经扭伤过，现在痛的直不起身子

今年36岁。做的是汽修行业。10几年前曾经腰扭伤过，后来看过医生有点好了。但现在痛直不起腰来。走路也痛。症状延迟了一个多月了。去看医生也说，这个看是看不好的。:需要医生帮助提供远程诊断:哪里看腰好点，有没有解决办法

提问时间：2020-07-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b平卧硬板并注意保暖，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力

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