问题分析：你好，可以的，这样也可以用吸奶器吸出，同时要注意多休息，也可以让老公帮你吸出来。这样对身体的影响会更小些。
意见建议：平时要注意多休息，不要吃辛辣以及过于油腻的饮食，多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。
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