问题分析：好根据你描述的这种情况来看你有可能是消化不良饮食上吃了过多的油腻的食物造成了便秘的现象才会引起这种表现。
意见建议：给你的建议就是可以适当的注意饮食避免暴饮暴食地点是太多油腻的食物同时可以适当的按摩腹部做一些运动。
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