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强迫症怎么治疗才好?

最近我死党得了强迫症,天天发作的,整天是闷闷不乐的,还经常的莫名的乱发脾气,睡觉的时候也是大汗淋淋的,脸色也不好看的,那么想知道得了强迫症的病人要怎么样治疗。
提问时间:2020-05-26
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

    克服强迫思维,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的上班,培养生活中的爱好。

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