针灸最好要注意保暖,避免吹风和受凉等,以免引起感染或使病情加重。建议做完针灸四个小时以后再洗澡,要等毛孔封闭。而且洗完澡后也不要立即进行户外活动,可以在家多休息。
肩周炎平时要加强身体的锻炼,适当的进行活动。
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