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患者提问

可以通过什么运动来减少胸部的脂肪?

提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,导致脂肪聚集在身体上,多因为缺乏锻炼,后天生活饮食没有控制好,过多摄入油腻、脂肪类的食物导致;其次就是先天性父母遗传导致肥胖。

    意见建议:平时可以多做些仰卧起坐或者俯卧撑等运动可以减少胸部脂肪,平时饮食方面清淡些。控制油腻食物摄入,避免暴饮暴食。

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