做下蹲膝盖痛是怎么回事

说的不应该是膝盖疼痛，而是膝关节疼痛，因为关节腔里有滑膜。如果活动强度相对较高，关节之间的摩擦频繁，滑膜会变得越来越薄。

最后可能两块骨头之间没有润滑剂。如果直接有摩擦，肯定会疼。应该先减少运动量。如果不能缓解，应该去当地的正规医院进行检查，膝关节应该得到很好的保护。