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晚上随便好久睡觉都不能睡到天亮

健康咨询描述:每天晚上随便好久睡觉,早上都会在几乎一样的时间段醒来。醒来以后,就再也睡不着
提问时间:2021-10-05
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析:您好,看了叙述,晚上睡眠,早上几乎是在同一时间醒来,这个是个习惯的问题。指导意见:你的情况考虑是很长时间,养成了这个时间起床了,形成了规律,这个没有大碍,早起看点书吧。

    以上是对“晚上随便好久睡觉都不能睡到天亮”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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