您好,入睡前给孩子洗个热水澡、放松一下肢体,若冬季室温较低,可以洗脸、洗脚,清洗外阴部,这样有利于孩子入睡。室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。
室内保持空气新鲜、湿润,孩子在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。被褥、枕头要清洁舒适,被褥应1周至2周晾晒一次,床单1周至2周清洁一次。
以上是对“如何让新生儿睡好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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