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手和脚经常出现抽筋状态

手和脚经常出现抽筋状态，一出现就不能动，而且非常痛苦，一旦出现就要过几分钟才能缓和

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您说的情况，考虑有可能是缺钙或是着凉引起的不适。建议您可以补充钙剂，注意保暖，观察一下。注意休息，饮食作息规律，保持心情舒畅。
以上是对“手和脚经常出现抽筋状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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