吃什么养肺化痰

源于西医的现代营养学，认为优质的蛋白质可以促进气道的自我修复，多种的微量元素和纤维素的食物，可以激活或者改善气道自我修复，或者是促进气道黏膜的黏液分泌以及排出，从而改善肺的功能，达到清肺化痰的作用；

2、从中医的角度来说，在食物中会以颜色或者以形态，更加具体的讲某些食物更适合清肺化痰，某些食物可能不太适合。中医中，白色的食物，尤其是植物类的食物，更具有清肺化痰的功效。