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最近总是3至5点醒，醒后能再次睡着

最近总是3至5点醒，醒后能再次睡着，每天总的睡眠时间能保证够，去没咳嗽现象，最近去药店买药咨询是不是肺的问题药品销售人员声称和肺没关系

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，只要醒后能再次入睡就没什么事，总的睡眠时间够就可以，不必担心,你好，建议你放松思想，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，这样比较好，不用吃药的，要知道是药三分毒啊

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