空调病搞怎么治疗

由于空调房间与室外的温差较大、如果人们经常进出空调房间、就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状在盛夏季节经常使用空调器的人常有上述经历如果在空调房间温度调得较低的地方呆得时间过长、又遇衣着单薄、就会引起或关节酸痛、或颈僵背硬、或腰沉臀重、或肢痛足麻、或关节僵痛、或头晕脑胀、或肩颈麻木如果在空调房间呆得太久、由于空气不好、容易使人头晕目眩这些症状就是空调综合征、俗称空调病。

防治空调病办法：身上有汗时进空调房、先换掉湿衣、擦干汗水、切勿立于空调风口凉快；经常开窗换气、以确保室内外空气的对流交换、开机1~3小时后关机、然后打开窗户、使室内外空气流通、要多利用自然风降低室内温度；

室温宜恒定在24℃左右、室内外温差不可超过7℃、否则将加重体温调节中枢负担；使用空调的房间应保持清洁卫生、减少疾病的污染源；

室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右、办公桌切不可安放在冷风直吹处；要是长时间坐着办公、应适当增添穿脱方便的衣服、膝部覆盖毛巾等予以保护、同时注意间歇站起来活动活动、以增进末捎血液循环；

下班回家、首先洗个温水澡、自动按摩一番、能适当运动则更好除了勤开窗通气外、韩国人有个好办法、用芹菜粥对抗空调病将芹菜洗净、切成段、锅里放入凉米饭、加水煮、米变黏后、加芹菜、稍煮后、加香油和适当的盐即可