缺钙并不是腰椎间盘突出的主要原因，腰椎间盘突出的主要原因是长期的不良姿势，或者是长期的运动导致腰椎的韧带的损伤。
从而使椎间盘从损伤处突出，缺钙可以导致韧带的整体的韧性下降，从而使得胶椎间盘突出更加容易发生。缺钙是腰椎间盘突出的一个辅助的诱因。
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