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维生素b1和b2有什么好处

看到一个同事几乎每天都要服用维生素B1和维生素B2，不知道这两样东西吃了有什么好处。也没有去问她。所以我想知道每天服用维生素b1和b2对身体有什么好处？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

服用维生素B1有促进成长、帮助消化、改善精神状况、减轻晕机、晕船等作用。维生素B2有促进发育、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长、增进视力等作用，如果一般同时服用两种药物的话多半是用于治疗胃溃疡。
建议不要长期服用，会对肝造成损伤。

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