指导意见：放松你的心情吧！调整你的心态。平时多听一下古典音乐、爵士乐或是民谣；多做运动比如做瑜珈；找出自己心病的源泉，勇敢去面对，再与之告别。
毕竟那些已经成为过去，你无论怎样都没有可能改变，要学会看到未来。
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