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肝火旺盛怎么去除肝火？

提问时间：2020-06-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肝脏是人体内最大的代谢器官，肝火旺常常表现出舌头比较厚和吃饭没有胃口，心情烦躁等一系列的症状的。要去火的话首先从自己的心里上要尽量的放松心态，要多休息避免劳累和熬夜，要多吃蔬菜和水果忌辛辣油腻的食物即可

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