脂肪可以将雄激素转变为雌激素,影响男孩的生殖器的发育,所以太胖的男孩的睾丸比较小。应该注意减肥,要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,保持站立的形式,要配合运动,注意休息,戒烟禁酒,要多喝水,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食富含营养,多吃水果和蔬菜。
过甜过酸的都不要吃。锻炼身体,增强体质,避免感冒。
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