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问患者提问

孕晚期如何运动生得快

我现在已经孕期九个月了，快生产了，想知道怎么运动生的比较快呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在饭后适度的进行运动，一般以散步为主要的运动方式。每次大概运动在40分钟左右就可以了。如果有异常的情况及时停止。
在孕晚期可以进行适当的运动来提高机体的免疫能力，提高顺产的成功几率。

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