老年人经常感冒咳嗽，拉肚子，请问如何提高老人家免疫

你好，根据描述的情况来看，可能是出现身体的免疫力较低所造成的，在出现这种情况之后，可以适当使用转移因子、玉屏风颗粒等类型的药物进行治疗调理，同时注意加强饮食运动调理。

一般饮食上可以适当多吃富含维生素c以及蛋白质的食物，同时注意适当的进行锻炼，可以根据身体的情况，每天采取40-60分钟左右的运动量，运动方法可以采取慢跑、快步走、健身操、骑车等，根据身体的情况绝对运动量。