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年轻人膝盖酸痛是缺钙吗

姐姐约她去爬山，她一直喊着她不会走路了，膝盖超级痛，不能运动了，还问我她是不是缺钙膝盖才会痛的，所以想来问年轻人膝盖疼痛是缺钙吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不一定就是缺钙。是长期身体缺乏运动，偶尔一次运动量比较大，所以身体难以承受，平时多做运动，人的身体的素质才能够有所提高。
如果真的缺钙的话，不是太严重，平时多吃一些含钙量比较高的食物就可以了。

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