问患者提问

长期晚上睡不着觉危害是什么呢

我经常失眠，导致白天没有精神，年级轻轻就看着很老，想问一下长期失眠有什么危害？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

长期失眠对人体的危害主要有脱发，性格改变，脾气暴躁，导致内分泌失调，出现痤疮、青春痘等皮肤病。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，注意心理调节，保持平和心态，可以吃营养神经药物治疗。

相关问题