首页 > 权威问答 > 跑800米前红牛，葡萄糖巧克力能否一起吃

问患者提问

跑800米前红牛，葡萄糖巧克力能否一起吃

在800米跑前30分和红牛，前15分和1瓶20ML的葡萄糖和巧克力能加强耐力和体力吗？还是一起都吃了会有副作用？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：在跑之前喝红牛饮料以及葡萄糖水和吃巧克力块，有一定加强耐力和体力的作用，只不过是不要在同一时间一块吃。
意见建议：主要起到增加能量与肌肉的力量，要注意提前在半小时以上吃，不要吃得太多，否则不利吸收与消化，再一个是更不要在同一时间段内服用。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号