问患者提问

办公室久坐，肩膀疼，如何调整？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你好，患者的这种情况建议患者不要久坐，要适当运动一下。建议患者不要长时间低头，玩电脑，玩手机等。建议患者也可以上网学习一下工间操。

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