问患者提问

维c的功效与作用，但是我前几天去医院做体检的时候，所以想问一下维c的功效与作用是什么？

医生您好！我平时不爱吃什么水果，但是我前几天去医院做体检的时候，医生说我缺乏维生素c，要补充一下。但是我个人认为维生素c没什么用处。所以想问一下维c的功效与作用是什么？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素C有很多作用，能够促进骨胶原的合成，可以促进某些氨基酸的代谢，可以改善钙和铁的利用率，可以改善胆固醇代谢，可以预防牙龈出血还可以增强免疫力，如果查出了缺乏维生素C，建议补充维生素C，方法有很多，可以吃维生素C片，也可以从食物中摄取。

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