可以自己在家用测纸检测一下,或者去医院用彩超检查来确定是不是怀孕,然后再进行调理,如果不是怀孕,可以遵医嘱服用药物来进行调理,不要着凉了,不要吃生冷和刺激性的食物,有规律的作息,是有利于调理月经的情况。
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